Dizajn kurikuluma za osiguranje dobrobiti i mentalnog zdravlja

Dizajn kurikuluma usmjeren na dobrobit i mentalno zdravlje nije tek dodatak nastavi, već sustavna integracija sadržaja i načina učenja i poučavanja uvođenjem interdisciplinarnog pristupa koji treba provoditi u nastavnom procesu na temelju razvijenog ili transformiranog kurikuluma.

Četiri su područja koja se preporučuju uvesti u kolegije na način da ih je potrebno ugraditi u postojeće sadržaje i metode poučavanja koje se primjenjuju:

Socijalna i emocionalna dobrobit u kojoj je težište na razvoju samopouzdanja, vještina komuniciranja i prezentiranja, empatije i upravljanja emocijama. Razvoj tih vještina omogućava studentima da budu spremniji za tržište rada, diže im samopouzdanje, smanjuje stres i doprinosi uspjehu kao i očuvanju dobrobiti i mentalnog zdravlja.

Strategije suočavanja sa stresom koje uključuju integraciju metoda za prepoznavanje stresora i razvoj strategija za njihovo prevladavanje unutar akademskog okruženja, a kasnije i poslovnog okruženja. Važno je podignuti svijest studentima o negativnim aspektima stresa i stresnih situacija, naučiti ih kako ih prevenirati, prepoznati i savladavati. Isto tako, važno je da prepoznaju kad je potrebno potražiti pomoć za sebe ili druge.

Interdisciplinarnost je izuzetno važna, posebno u kurikulumu i njegovoj provedbi jer povezivanje tema poput osiguravanja digitalne dobrobiti, prevencije ovisnosti i digitalne higijene s primarnim područjem studija uvelike doprinosi očuvanju dobrobiti i mentalnog zdravlja, kako na studiju tako i u kasnijem životu. Projekti mogu biti društveni, mogu se provoditi povezivanjem dvaju ili više kolegija, i to s organizacijama ili tvrtkama izvan visokog učilišta.

Prevencija i rano prepoznavanje znakova narušenosti mentalnog zdravlja omogućava pravovremeno upoznavanje studenata s mehanizmima očuvanja mentalnog zdravlja kao i jasno upućivanje na stručne službe poput savjetovališta prije nego što se pojave ozbiljni problemi.

Dizajn kurikuluma koji podržava osiguravanje dobrobiti kod studenata ne smije biti reaktivan, već treba djelovati preventivno stvarajući inkluzivnu i poticajnu akademsku zajednicu u kojoj je briga o mentalnom zdravlju integrirana u srž procesa učenja i poučavanja.

Slika 2. Četiri područja usmjerena na dobrobit i mentalno zdravlje